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標題：
吃自己的方式更好的性健康

字數：
464

摘要：
大多數人會投食，以提高性健康和性能作為一個神話的概念，就像如何除臭劑

據稱導致乳房cancer.However ，醫學現實情況是，一些食物能夠提高是身體的系統

參與性功能。例如，可以改善血液循環的食物難免改善性耐力。


關鍵詞：
焦慮症


文章內容：
什麼葡萄，牡蠣和巧克力有什麼共同之處？好吧，除了是食物，他們都是所謂的春藥。為

渾然不知，有壯陽基本上是食物或藥物對性健康的影響，通常通過兩種使

更容易成為性興奮或通過提高性能力。現在，雖然上述所有的食品已經知道

釋放不同的內啡肽水平到體內以相同的方式性呢，它們不一定按所有有益

一個人的性健康。當然，這並不意味著食品和餐點並不小冰箱在一個人的性生活中發揮作用，因為

有相當多的科學數據說，確實如此。

從頂部的工作和不斷下降，大腦是一切活動之用，針對身體，包括性的核心

功能。小吃或零食代替正餐可嚴重降低營養物質的通常流向大腦，

使得它不太能夠處理所有的刺激和參與性活動的情緒。總之，由於缺乏

營養物質可以抑制人的能力，享受性交。

移動低一點，這是有道理的性健康連接到循環系統的整體狀態。血

流通是必要的，不僅對內臟器官的正常運作，而且確保的功能

男性和女性的生殖器官。所以，如果心臟或血管狀況不佳，它也有一個不利

對身體的性交過程中正確執行能力的影響。增加或改善血液流動幫助提高

靈敏度到相應器官的刺激和加劇身體耐力性交時的水平。

有關食物和性健康更具體的幫助，有些人可能想看看情侶裝專賣一氧化氮，這是不是要

混淆與氧化亞氮。一氧化氮（ NO）是對男性的內部工作的襯裡中發現的物質和

女性生殖器。如果沒有它，人不能獲得或維持勃起（即使有正常的血液流動） ，而女性則無法

變得潤滑，無論什麼刺激是擺在那裡的。有些醫生認為，精氨酸的攝入，

另一種物質鼓勵機體產生NO 。精氨酸有助於改善血液循環和性健康。精氨酸是

通常存在於核桃仁，杏仁和鮭魚。

抗氧化劑，特別是那些在化學上是豐富的黑巧克力，也有對性的積極影響

性能和健康狀況。抗氧化劑都與改進的血液循環，已經提到了一些

即對性有利。其他良好來源包括西紅柿，菠菜，大蒜，紅辣椒和紅葡萄。然而，一些

指出，巧克力在某種程度上也增加了慾望以及提高性能，可能是因為某些組件在

巧克力可以改善血液循環。