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標題：
膽固醇和甘油三酯您

字數：
346

總結：
什麼是膽固醇和甘油三酯的解釋是，一個人怎麼可以幫助控制他們。


關鍵詞：
膽固醇，甘油三酯，甘油三酯


文章內容：
膽固醇是一種脂肪狀物質由你的身體。雖然你的身體細胞需要一定的膽固醇，多餘的可以建立在你的血管。發生這種情況時，它可能會導致你的血液血管變窄，從而降低血液流向心臟。

是“好”膽固精品 手錶醇的高密度脂蛋白膽固醇和有是“壞”膽固醇的低密度脂蛋白。高密度脂蛋白膽固醇你的動脈，因此，它可以從你的身體中取出。 LDL可以建立在你的動脈壁血流量減少。低密度脂蛋白水平高，可能會導致心髒病。

甘油三酯（ TGS ）是一種在你的血液，發現脂肪儲存在你的身體脂肪。高甘油三酯水平也可以增加心臟疾病的風險。

是誰更可能有高膽固醇？任何20歲以上成人可以有高膽固醇，通常沒有任何症狀鞋包配飾。如果你的家庭成員擁有它，你也可能。如果是這樣的話，告訴你的醫生，你可以得到一個計劃，以降低它會為你工作。你也應該有你的甘油三酯檢查。隨著你的膽固醇和甘油三酯都高，它使你的心臟疾病和中風的風險更大。飲食，運動和藥物可以幫助降低。

你可以把一個簡單的血液測試，看看如果你的膽固醇高，也是要找出你的甘油三酯水平。任何20歲以上的人都應該有他們的膽固醇，每5年至少檢查一次。

你的膽書籍DVD 固醇保持在健康的水平，並降低你的風險，心髒病發作和中風的你應該：

吃健康的飲食習慣。

鍛煉。

檢查您的膽固醇。

把你的藥，如果你的醫生規定。

以下是一些您需要了解更多的事實。有超過一半的美國成年人的膽固醇水平，應被視為。任何成年人可以有高膽固醇。 5個美國成年人中有膽固醇數量超過240 。改變你的飲食和鍛煉可以幫助降低膽固醇和甘油三酯。